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今日立冬：倏忽秋又尽，今朝恰立冬

2025-11-07 07:20:53 来源：IT之家 A+A-

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一，时间点在公历每年11月7-8日之间。这一天标志着冬天的到来，水开始结冰，地面逐渐冻结，日照时间变短，寒风更加凛冽。民间习惯上把立冬视为冬季的开始，有“立冬补冬，补嘴空”的说法，北方人吃饺子，南方人则偏好鸡鸭鱼肉。

今日立冬：倏忽秋又尽，今朝恰立冬

《月令七十二候集解》中对立冬有这样的描述：“立冬，十月节。立，建始也，五行之气，往者过，来者续。冬，终也，万物收藏也。”立冬作为第十九个节气，是一年中第一个带有“冬”字的节气。当太阳到达黄经225°时，即为立冬。此时北半球太阳直射角减小，获得的太阳辐射减弱，气温逐渐下降，但因夏季储存的地表热量尚未耗尽，通常还需约20天才正式入冬。

历史上，立冬不仅是重要的收获祭祀与丰年宴会的日子，也是抵御外敌侵袭的重要时刻。汉魏时期，天子会率群臣迎接冬气，并对为国捐躯的烈士及其家属进行表彰和抚恤。民间还有祭祖、饮宴等习俗，祈求来年丰收，同时犒赏家人一年来的辛劳。

在中国北方，立冬时人们喜欢吃饺子，象征着秋冬季节交替；而在南方，则喜欢食用鸡鸭鱼肉，如麻油鸡、姜母鸭等，以补充能量。绍兴地区还有立冬酿酒的传统，因为低温有利于发酵。

立冬后要注意防寒保暖，尤其是脚部和背部，适时增减衣物，晚上可以用温水泡脚促进血液循环。中医认为冬季应早睡晚起，避免过度消耗阳气，早晨适当的运动有助于增强体质。饮食上应增加热能摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类及富含碳水化合物和脂肪的食物，少吃生冷食品。

立冬时节，不妨多陪伴家人，共享美食，享受温暖舒适的时光。以下是一些关于立冬的诗词：

细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。 小春此去无多日，何处梅花一绽香。

奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。 肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉。

冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

吟行不惮遥，风景尽堪抄。 天水清相入，秋冬气始交。

阳淫不收敛，半岁苦常燠。 禾黍饲蝗螟，粳稻委平陆。

昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。 园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。

室小财容膝，墙低仅及肩。 方过授衣月，又遇始裘天。

春也万物熙熙焉，感其生而悼其死。 夏也百草榛榛焉，见其盛而知其阑。 秋也严霜降兮，殷忧者为之不乐。 冬也阴气积兮，愁颜者为之鲜欢。

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