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今日秋分：云清月秀，罗衫怯怯风露凉

2025-09-23 07:06:47 来源：IT之家 A+A-

今天是农历二十四节气中的秋分，这一天昼夜再次平分，阴阳相半，天气舒适宜人。秋分时阳光几乎直射赤道，之后北半球开始昼短夜长，冷空气逐渐活跃，需注意衣物增减。此时节，枫叶红似火，稻谷遍地黄，丹桂花飘香，蟹肥菊正黄，处处秋色迷人。

今日秋分：云清月秀，罗衫怯怯风露凉

在天文历法上，秋分意味着太阳到达黄经180度，直射地球赤道，24小时昼夜均分，各12小时，全球无极昼极夜现象。秋分后北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。按我国古代的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分秋季。

秋分时节，我国南北气候差异明显。新疆、青海、四川、西藏、内蒙古、黑龙江等偏西偏北的地方已进入初冬，漠河、呼玛等地有时甚至会飘雪。而广东、广西和海南等地的日平均气温仍保持在22℃以上，漫长的夏季还在延续，但相比盛夏，天气凉快许多，昼夜温差变大，冷暖空气相遇会产生频繁的降水，有时还会有雷暴天气。

秋分也是农业生产上的重要节气。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射减少，气温降低速度加快，东北地区降温早的年份，秋分见霜已不足为奇。

进入秋分，在起居方面要尽量做到早睡早起，秋天早睡能让身体顺应阳气，早起则有助于肺气舒展。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐，避免过凉、过烫、过硬、过辣、过黏食物，戒烟限酒。中医养生学家提倡在秋季每天早晨吃粥，可选用一些中药如枸杞、怀山药、黄芪、党参、茯苓等。

秋分还有许多习俗，如立秋社。古人立社是为了春天祈祷农事顺利举行的祭祀，后来倡导“春祈秋报”的做法，在秋分节气设立秋社，表达对丰收的感恩之情。唐代以来，各地秋社日期不一，但一般取立秋后的第五个戊日，大约在农历八月秋分前后。每逢此时，人们都会祭祀先农，并举行各种娱乐活动。

秋分曾是传统的“祭月节”。最初“祭月节”定在“秋分”，但由于每年秋分不一定都有圆月，后来将“祭月节”调至中秋。据史书记载，周朝时就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗，其祭祀场所分别称为日坛、地坛、月坛、天坛。

秋分期间，民间有送秋牛图的习俗。这些图印有全年农历节气和农夫耕田图案，送图者都是善言唱者，主要说些秋耕和吉祥话，每到一家即景生情，说得主人乐而给钱为止。

以下是几首关于秋分的诗词：

《山居秋暝》 空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。 竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。

《秋夜曲》 桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。 银筝夜久殷勤弄，心怯空房不忍归。

《子夜秋歌》 长安一片月，万户捣衣声。 秋风吹不尽，总是玉关情。 何日平胡虏，良人罢远征。

《秋登宣城谢眺北楼》 江城如画里，山晓望晴空。雨水夹明镜，双桥落彩虹。 人烟寒橘柚，秋色老梧桐。谁念北楼上，临风怀谢公。

《秋夕》 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。 天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。

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